2009年10月28日 星期三

香味與減肥效果

美國芝加哥大學的阿蘭霍斯博士做過實驗:將薄荷糖、蘋果和香蕉這3種東西裝在一個容器中,讓實驗對象來聞它們的香味,每天3次,總共進行6個月。試驗結果顯示,嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤!研究還發現,一個人越是喜歡某種香味,這種香味對減肥效果就越明顯。
  後來英國一家製藥公司在霍斯博士的研究基礎下,研製出一種類似撒隆巴斯的減肥貼劑,可貼在手背、手腕和前胸,持久地散髮杏仁和香草的香味。據説這種香味能夠讓人們對巧克力、甜點的食慾大大減弱喔
  在吃飯前的兩三分鐘,拿出護唇膏從眉間開始、沿著鼻子一直線涂抹下去,連續3次動作。這樣據説就能夠有效降低食慾。這個日本方法之所以可行,應該是護唇膏的味道使然,所以請不要挑選草莓口味的。
  另外,你的朋友如果看到你大剌剌在餐廳裡這麼做,相信她們應該都會因驚嚇或笑飽了而減低食慾,這也算是另類的減肥療法吧。
tag:如何瘦腰瘦小腹

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