2017年1月17日 星期二

防空污傷身!多吃蔬果增呼吸道抵抗力

大陸霾害紀錄片《穹頂之下》,引起民眾關注,人人害怕嚴重的空氣汙染,危及身體健康。台灣癌症關懷基金會董事、營養師黃淑惠說黃淑惠指出,要預防空污傷身,最重要的是,應多攝取富含維生素A、C的蔬果,如奇異果、草莓、柑橘類,以及深綠色葉菜類,可增加上呼吸道的抵抗力。